修行的方法不外戒定慧三門。有的強調放生、布施、做環保、吃素，諸惡莫作，眾善奉行，這是修戒的層次，主修世間的人天善法，不犯重戒者至少可以保住人身，最高境界是欲界的他化自在天。
如果想要到色界或者無色界，一定要修定。修定就是制心一處，要麼打坐，要麼注重當下一念。一旦證得初禪以上的禪定，就可以往生到色界天。我們知道：欲界上面是色界天，色界上面是無色界。一比就知道修定的法門超過一切修戒的法門。修定的法門最高可以修到非想非非想處天，雖然是無色界，但仍然沒有出三界，所以它是共外道的法門。

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